קבלי במתנה עוד 3 תרגולים קצרים שימלאו אותך אנרגיה ויעלו לך את תדר לקראת היום החדש

1. מדיטציה לחיבור לנשימה והכרת תודה ( 4 דקות)

2. מנטרות להעצמת האהבה והשפע והתכווננות ליום החדש (4 דקות)

3. תנועה נשית מחברת לסנטר הפנימי ולחיוניות לפיתוח כח פנימי ויציבות רגשית ותודעתית (35 דקות)